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2025.12

2025.12.30 01:55
令和8年 1月~3月練習日
1/7(水)19時~20時(Night)1/17(土)15時30分~17時30分(Day)1/21(水)19時~20時(Night)1/31(土)15時30分~17時30分(Day)2/4(水)19時~20時(Night)2/7(土)15時30分~17時30分(Day)2/18(水)19時~20時(Night)2/28(土)15時30分~17時30分(Day)3/4(水)19時~20時(Night)3/7(土)15時30分~17時30分(Day)3/18(水)19時~20時(Night)3/21(土)15時30分~17時30分(Day)

Self-Defense NGN 護身術

Self-Defense Techniques for Beginners 護身術をやさしく学べ訓練によって身に着けます。女性、子供でも理解出来る様に一つ一つ丁寧に指導しています。シンプルで効果的な技をぜひ一緒に習得しましょう。

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